2016年04月30日(土)
いとうさんのブログ☆東建（ホームメイト） 山形支店 賃貸ブログ
こんにちはっ
山形支店 いとう です
本日も山形支店ブログをご覧いただきまして
誠にありがとうございますッ
張り切って
ウォーキングした・・・・・・・
翌日
の
翌日・・・・・・・・・
強烈な
筋肉痛が襲ってきました・・・・・・・・・・
やっぱり
２日後か・・・・・・・・・・・・
股関節・・・・・・・・
いっしょうけんめい使ったから
股関節の筋肉痛が
ヤバイっ
筋肉痛を治すには・・・・・・・・・
さらに
歩いて
筋肉にしてしまう
これ正解っ
でも
生憎の雨降りで
ウォーキングができない日々・・・・・・・
あきらめて・・・・・・・
筋肉痛を耐え抜くしかないのでしょ−かっ
なんかがに股になっていないかッ
歩き方が
ぎこちない
筋肉痛は何回なっても
慣れないですね〜
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