2015年05月02日(土)
ウォーキング始めました★東建（ホームメイト） 山形支店 賃貸ブログ
こんにちは
山形支店 いとう です
やっっっとウォーキングを始めました
去年、
ウォーキングをとばしていきなりランニングを始めたら
次の日とてつもない筋肉痛に襲われ
歩くこともままならず
一日で終了
ﾁｰﾝ
シューズもウェアも帽子も揃えたのに
その日以来タンスの奥にしまっておりました
かわいそうに・・・
それでも懲りずに
アウトレットで素敵なトレーニングウェアを見つけては
衝動買い
着てないウェアだけが増えるっていう・・・
雪が解け
ウォーキングできる季節を待ちわびて・・・
待ちわびて・・・
そしてやっっっとその時期がやってきたのです
張り切って頑張りました
ｽﾀｽﾀｽﾀｽﾀｽﾀｽﾀｽﾀ
夜風にあたりながら
星空を眺め
好きな音楽を聴きながら
・・・無心で歩く
・・・
とても素敵な時間なんです
時間が経つのもあっという間で
日目時間
日目時間半
みはらしの丘とうちゃーく
歩いてる最中に筋肉痛に襲われましたが
鍛えられてる感じがするのでへっちゃらです
足よりも腰がｲﾀｲ
歩いてるだけでも腰の筋肉って結構使われてるんですね
腰を鍛えてマッサージに行かなくてもいい体づくりを
しよ−と決めました
今年の夏はムキムキになるゾ−おー
おしまい。
山形支店 いとう です
やっっっとウォーキングを始めました
去年、
ウォーキングをとばしていきなりランニングを始めたら
次の日とてつもない筋肉痛に襲われ
歩くこともままならず
一日で終了
ﾁｰﾝシューズもウェアも帽子も揃えたのに
その日以来タンスの奥にしまっておりました
かわいそうに・・・
それでも懲りずに
アウトレットで素敵なトレーニングウェアを見つけては
衝動買い
着てないウェアだけが増えるっていう・・・
雪が解け
ウォーキングできる季節を待ちわびて・・・
待ちわびて・・・
そしてやっっっとその時期がやってきたのです
張り切って頑張りました
ｽﾀｽﾀｽﾀ
ｽﾀｽﾀｽﾀｽﾀ夜風にあたりながら
星空を眺め好きな音楽を聴きながら
・・・無心で歩く・・・とても素敵な時間なんです
時間が経つのもあっという間で
日目時間日目時間半みはらしの丘とうちゃーく
歩いてる最中に筋肉痛に襲われましたが
鍛えられてる感じがするのでへっちゃらです
足よりも腰がｲﾀｲ
歩いてるだけでも腰の筋肉って結構使われてるんですね
腰を鍛えてマッサージに行かなくてもいい体づくりを
しよ−と決めました
今年の夏はムキムキになるゾ−
おーおしまい。
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